10月22日，北京师范大学心理学部MAP项目临床与咨询方向（珠海校区）的学习小组，到珠海香山湖公园开展生态治疗主题的学习活动。在文理学院心理学系负责人、北师大心理学部伍新春教授的带领下，MAP珠海校区的老师和同学们欢聚一堂，满怀期待地体验以生态治疗为主题的学习活动。

风景宜人的香山湖公园，带领我们走入一个宁静、舒适、和谐的生态之旅。在这里，师生之间、同学之间随心互动，人与自然、动物和谐相处。学习小组徒步走遍公园的绿道，沿路上研究了各种植物，用手机APP查阅沿路遇到的植物的名称；也与公园里的各种小动物来了个安全范围内的亲密接触，欣喜地给它们拍照、喂养，甚至带领小动物“同走一段路”。

在与植物的接触过程中，通过植物的颜色、气味及其形态可以促进个体放松心情、舒缓压力、血压降低、肌肉放松以及减缓情绪等

在这个过程中，学习小组分享了对生态治疗的理解和感悟。有同学分享到，生态治疗是通过融合生态心理学的原则以及心理治疗举措，用来有效解决人与自然之间的疏离感带来的各种心理问题。我们应该学会通过人与自然的和谐相处以及全身心的融合，在人与自然的连接中，体验生活的美好和生命的意义，从而提升幸福感，达到心灵疗愈的目的。

生态治疗提倡，通过人对动物的情感互动和心理依恋营造一种感情归属和情感联结，从而达到心理平衡的效果

事实上，对于MAP临床与咨询方向的同学们而言，保持自身的身心健康是未来做好做人工作的前提保障。通过这次学习小组的活动，将人与人之间、人与自然和环境之间有机联系在一起，同学们也敞开心扉地交流和分享，可以很好地提高自身社会责任感与环境保护意识，更好地体验生活、与大自然和谐共处，从而产生积极的心理状态和正向激励，保护我们的心灵健康。在与自然的交流沟通中，生态心理治疗让我们的心灵回归自然、融入天地之间。